Pelatihan Time Management untuk Menurunkan Prokrastinasi Akademik pada Mahasiswa

Asri, Selsi Safutri (2025) Pelatihan Time Management untuk Menurunkan Prokrastinasi Akademik pada Mahasiswa. Sarjana (S1) thesis, Universitas Islam 45.

	Text PENDAHULUAN.pdf Download (1MB)
	Text BAB 1 Selsi.pdf Download (464kB)
	Text BAB 2 Selsi.pdf Restricted to Repository staff only Download (800kB) | Request a copy
	Text BAB 3 Selsi.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy
	Text BAB 4 Selsi.pdf Restricted to Repository staff only Download (859kB) | Request a copy
	Text BAB 5 Selsi.pdf Download (423kB)
	Text Daftar Pustaka Selsi.pdf Download (219kB)

Abstract

PELATIHAN TIME MANAGEMENT UNTUK MENURUNKAN
PROKRASTINASI AKADEMIK PADA MAHASISWA
Selsi Safutri Asri1 selsisaputri268@gmail.com,
Alfiana Indah Muslimah2 alfianaherawan@gmail.com
Universitas Islam 45
ABSTRACT
This study is motivated by the high level of academic procrastination among university students,
which negatively impacts academic performance. One of the main contributing factors is poor time
management. This study aims to examine the effectiveness of time management training in reducing
academic procrastination among students.
The research employed a quantitative approach with a quasi-experimental design using a two-
group pretest- posttest model. The study involved 30 third-semester students from Universitas Islam
45 Bekasi selected through purposive sampling. Data were collected using an academic
procrastination scale that had been tested for validity (r > 0.30) and reliability (α = 0.922).
Data analysis was conducted using Independent Sample T-Test and Paired Sample T-Test. The
results indicated a significant difference in the level of academic procrastination before and after the
time management training, both within the experimental group and compared to the control group (p
< 0.05). These findings demonstrate that time management training is effective in reducing academic
procrastination among university students.
Keywords: Time Management, Academic Procrastination, Training
ABSTRAK
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tingginya tingkat prokrastinasi akademik di kalangan
mahasiswa, yang berdampak negatif terhadap pencapaian akademik. Salah satu faktor utama yang
mempengaruhi prokrastinasi adalah manajemen waktu yang buruk. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui efektivitas pelatihan manajemen waktu dalam menurunkan tingkat prokrastinasi
akademik pada mahasiswa.
Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan desain quasi eksperimen model two group
pretest-posttest. Subjek penelitian adalah mahasiswa semester 3 Universitas Islam 45 Bekasi, dengan
total sampel 30 mahasiswa yang dipilih melalui purposive sampling. Data dikumpulkan dengan
menggunakan skala prokrastinasi akademik yang telah diuji validitas (r hitung > 0,30) dan reliabilitas
(α = 0,922).
Analisis data menggunakan uji Independent Sample T-Test dan uji Paired Sample T-Test. Hasil
penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan signifikan pada tingkat prokrastinasi akademik
sebelum dan sesudah diberikan pelatihan manajemen waktu, baik dalam kelompok eksperimen
maupun dibandingkan dengan kelompok kontrol (p < 0,05). Hal ini membuktikan bahwa pelatihan
manajemen waktu efektif dalam menurunkan prokrastinasi akademik pada mahasiswa.
Kata Kunci: Time management, Prokrastinasi Akademik, Pelatihan

Actions (login required)

View Item