Rahmasari, Tiara (2026) SURVEI KEBUGARAN JASMANI SISWI KELAS X DI SEKOLAH MENENGAH ATAS DAN KEJURUAN WILAYAH BABELAN. Sarjana (S1) thesis, Universitas Muhammadiyah Indonesia.
![[thumbnail of pendahuluan tiara.pdf]](http://repository.umindonesia.ac.id/style/images/fileicons/text.png "pendahuluan tiara.pdf") |
Text
pendahuluan tiara.pdf Download (621kB) |
|
Text
bab i tiara.pdf Download (166kB) |
|
Text
BAB II TIARA.pdf Restricted to Repository staff only Download (541kB) | Request a copy |
|
Text
BAB III TIARA.pdf Restricted to Repository staff only Download (354kB) | Request a copy |
|
Text
BAB IV TIARA.pdf Restricted to Repository staff only Download (497kB) | Request a copy |
|
Text
BAB V TIARA.pdf Download (161kB) |
|
Text
DAPUS TIARA.pdf Download (172kB) |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswi kelas X di Sekolah Menengah Atas (SMA) dan Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) wilayah Babelan. Penelitian ini menggunakan metode survei dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Populasi penelitian berjumlah 595 siswi kelas X yang berasal dari tiga sekolah, sedangkan sampel penelitian sebanyak 60 siswi yang ditentukan menggunakan teknik nonprobability sampling. Instrumen yang digunakan adalah Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI), yang meliputi tes koordinasi mata dan tangan, waktu reaksi, kelincahan, daya ledak, dan daya tahan kardiorespirasi. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dengan teknik persentase.Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswi kelas X di SMA dan SMK wilayah Babelan masih tergolong rendah. Sebanyak 36 siswi (60%) berada pada kategori kurang sekali dan 24 siswi (40%) berada pada kategori kurang, sedangkan tidak terdapat siswi yang berada pada kategori sedang, baik, maupun baik sekali. Rendahnya tingkat kebugaran jasmani dipengaruhi oleh kurangnya aktivitas fisik, belum optimalnya pelaksanaan pembelajaran PJOK, serta pola hidup yang kurang sehat. Oleh karena itu, diperlukan upaya peningkatan aktivitas fisik melalui program latihan yang terstruktur, pembelajaran PJOK yang lebih efektif, serta penerapan pola hidup sehat untuk meningkatkan tingkat kebugaran jasmani siswi.
| Item Type: | Thesis (TA, Skripsi, Tesis, Disertasi) (Sarjana (S1)) |
|---|---|
| Contributors/Dosen Pembimbing,NIDN Dosen bisa diakses di LINK https://bit.ly/NIDNdosenunismabekasi: | Contribution Contributors / Dosen Pembimbing NIDN UNSPECIFIED Habibie, Habibie 0408088401 |
| Keywords / Kata Kunci: | kebugaran jasmani, TKSI, siswi SMA, survei, PJOK. |
| Subjects: | Pendidikan Pendidikan Olahraga |
| Faculty: | Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi S1 |
| Depositing User: | MS TIARA RAHMASARI |
| Date Deposited: | 18 Aug 2026 07:39 |
| Last Modified: | 18 Aug 2026 07:39 |
| URI: | http://repository.umindonesia.ac.id/id/eprint/10669 |
Actions (login required)
 |
View Item |