ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESETA DIDIK KELAS X SMAN SE KECAMATAN BEKASI UTARA

Khilmiadi, Labib Ngizil (2026) ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESETA DIDIK KELAS X SMAN SE KECAMATAN BEKASI UTARA. ANALISIS TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESETA DIDIK KELAS X SMAN SE KECAMATAN BEKASI UTARA, 9 (4). pp. 1994-2005. ISSN 2597-6567

Text Jurnal LABIB.pdf Download (2MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA di Kecamatan Bekasi Utara menggunakan instrumen TKPN (Tes Kebugaran Pelajar Nusantara). Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan teknik pengumpulan data berupa tes dan pengukuran. Populasi penelitian terdiri atas siswa kelas X dari SMAN 4 Bekasi, SMAN 20 Bekasi, dan SMAN 14 Bekasi. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah proportionate stratified random sampling dengan jumlah sampel sebanyak 100 siswa. Instrumen penelitian yang digunakan adalah TKPN (Tes Kebugaran Pelajar Nusantara), yang meliputi pengukuran Indeks Massa Tubuh (IMT), V-Sit and Reach, Sit-Up 60 detik, Squat Thrust 30 detik, dan Tes PACER. Analisis data dilakukan menggunakan statistik deskriptif dalam bentuk persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa berada pada kategori kurang sebanyak 93 siswa (93%), diikuti kategori cukup sebanyak 6 siswa (6%), dan kategori sangat kurang sebanyak 1 siswa (1%). Tidak terdapat siswa yang termasuk dalam kategori baik maupun sangat baik. Hasil IMT menunjukkan bahwa mayoritas siswa berada pada kategori normal sebanyak 77 siswa (77%), kurus ringan sebanyak 6 siswa (6%), kurus berat sebanyak 3 siswa (3%), gemuk ringan sebanyak 5 siswa (5%), dan gemuk berat sebanyak 9 siswa (9%). Berdasarkan temuan tersebut, dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA di Kecamatan Bekasi Utara masih tergolong rendah, meskipun sebagian besar siswa memiliki status gizi normal. Oleh karena itu, diperlukan peningkatan aktivitas fisik dan program olahraga yang lebih terstruktur untuk meningkatkan tingkat kebugaran jasmani siswa.

Actions (login required)

View Item