EFEKTIVITAS LATIHAN LARI KIJANG TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT 100 METER PESERTA EKSTRAKURIKULER ATLETIK MTS AL KAUTSAR KOTA BOGOR

Azzuhri, Muhammad Fathin (2026) EFEKTIVITAS LATIHAN LARI KIJANG TERHADAP KECEPATAN LARI SPRINT 100 METER PESERTA EKSTRAKURIKULER ATLETIK MTS AL KAUTSAR KOTA BOGOR. Sarjana (S1) thesis, Universitas Muhammadiyah Indonesia.

	Text PENDAHULUAN FATIN.pdf Download (864kB)
	Text BAB I FATIN.pdf Download (311kB)
	Text BAB II FATIN.pdf Restricted to Repository staff only Download (579kB) | Request a copy
	Text BAB III FATIN (1).pdf Restricted to Repository staff only Download (477kB) | Request a copy
	Text BAB V FATIN.pdf Restricted to Repository staff only Download (190kB) | Request a copy
	Text BAB IV FATIN.pdf Download (511kB)
	Text DAFTAR PUSTAKA PATIN.pdf Download (216kB)

Abstract

Muhammad Fathin Azzuhri, 41182191220068, Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui efektivitas latihan lari kijang terhadap kecepatan lari sprint 100 meter
peserta ekstrakurikuler atletik MTs Al Kautsar Kota Bogor. Penelitian
menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest
Design. Sampel penelitian berjumlah 12 peserta ekstrakurikuler atletik yang
ditentukan menggunakan teknik total sampling. Penelitian dilaksanakan selama 6
minggu dengan frekuensi latihan 3 kali per minggu. Instrumen yang digunakan
adalah tes lari sprint 100 meter untuk mengukur kemampuan kecepatan sebelum
dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata waktu
sprint 100 meter pada saat pretest sebesar 15,91 detik, sedangkan pada saat
posttest menurun menjadi 14,38 detik, dengan rata-rata peningkatan sebesar 1,52
detik. Hasil uji normalitas Liliefors menunjukkan seluruh data berdistribusi
normal karena nilai Lhitung lebih kecil dari Ltabel (0,242). Hasil uji homogenitas
menunjukkan nilai Fhitung sebesar 2,73 lebih kecil dari Ftabel sebesar 2,82
sehingga data dinyatakan homogen. Selanjutnya, hasil uji hipotesis menggunakan
uji-t menunjukkan nilai thitung sebesar 6,85 lebih besar daripada ttabel sebesar
2,201 pada taraf signifikansi α = 0,05 dan derajat kebebasan (dk) = 11. Dengan
demikian, H₀ ditolak dan H₁ diterima. Berdasarkan hasil penelitian dapat
disimpulkan bahwa latihan lari kijang efektif dan memberikan pengaruh yang
signifikan terhadap peningkatan kecepatan lari sprint 100 meter peserta
ekstrakurikuler atletik MTs Al Kautsar Kota Bogor.

Item Type:	Thesis (TA, Skripsi, Tesis, Disertasi) (Sarjana (S1))
Contributors/Dosen Pembimbing,NIDN Dosen bisa diakses di LINK https://bit.ly/NIDNdosenunismabekasi:	Contribution Contributors / Dosen Pembimbing NIDN UNSPECIFIED Kemala, Aisya 0424068401
Keywords / Kata Kunci:	latihan lari kijang, kecepatan lari, sprint 100 meter, atletik, ekstrakurikuler.
Subjects:	Pendidikan Olahraga
Faculty:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi S1
Depositing User:	MR MUHAMMAD FATHIN AZZUHRI
Date Deposited:	04 Aug 2026 04:19
Last Modified:	04 Aug 2026 04:19
URI:	http://repository.umindonesia.ac.id/id/eprint/10311

Actions (login required)

View Item