Aljabar, Ayyubkhan (2026) pengaruh variasi latihan kekutan terhadap long passing atlet sepak bola club perwira kota bekasi. Sarjana (S1) thesis, Universitas Islam 45.
![[thumbnail of ilovepdf_merged.pdf]](http://repository.umindonesia.ac.id/style/images/fileicons/text.png "ilovepdf_merged.pdf") |
Text
ilovepdf_merged.pdf Download (794kB) |
|
Text
bab 1.pdf Download (169kB) |
|
Text
bab 2.pdf Restricted to Repository staff only Download (480kB) | Request a copy |
|
Text
bab 3.pdf Restricted to Repository staff only Download (348kB) | Request a copy |
|
Text
bab 4.pdf Restricted to Repository staff only Download (344kB) | Request a copy |
|
Text
bab 5.pdf Download (111kB) |
|
Text
bab 4.pdf Download (344kB) |
Abstract
Ayyubkhan Aljabar 41182191210069, Skripsi ini berjudul “PengaruhVariasi Latihan Kekuatan Terhadap Longg Passing Atlet Sepak Bola Club Perwira Program Studi Pendidikan Jasmanih Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam 45 Bekasi Studi ini melihat bagaimana variasi latihan kekuatan berdampak pada kemampuan atlet sepak bola Club Perwira untuk melakukan passing panjang. Latar belakang masalah menunjukkan bahwa kecepatan tungkai dan daya ledak otot tungkai merupakan komponen fisik penting yang mempengaruhi hasil long pass; tanpa kekuatan otot yang cukup, pemain kesulitan mencapai sasaran dengan tendangan yang kuat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana berbagai jenis latihan kekuatan otot tungkai mempengaruhi kemampuan atlet sepak bola Club Perwira untuk memperbaiki kemampuan mereka untuk melakukan tendangan panjang. Dalam penelitian ini, pendekatan pretest-posttest satu kelompok digunakan. 15 atlet SSB Perwira dipilih sebagai sampel melalui teknik total sampling. Mereka diberi latihan kekuatan selama 16 pertemuan, termasuk pre-test dan post-test, dengan tiga sesi latihan per minggu. Tes akurasi tendangan long pass yang dikembangkan untuk pemain pemula digunakan untuk mengukur kemampuan long passing. Hasil analisis data menunjukkan bahwa sebesar 2,75 Menurut uji hipotesis menggunakan uji-t, nilai T hitung sebesar 2,75 lebih besar dari T tabel (2,069) pada tingkat signifikansi 0,05%, menunjukkan bahwa variasi latihan kekuatan memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan long passing. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa latihan kekuatan terstruktur dan terencana sangat efektif dalam meningkatkan kemampuan long passing. Kata Kunci : Pengaruh Variasi Latihan Kekuatan Terhadap Longg Passing
| Item Type: | Thesis (TA, Skripsi, Tesis, Disertasi) (Sarjana (S1)) |
|---|---|
| Contributors/Dosen Pembimbing,NIDN Dosen bisa diakses di LINK https://bit.ly/NIDNdosenunismabekasi: | Contribution Contributors / Dosen Pembimbing NIDN UNSPECIFIED Abidin, Dindin 0430036902 |
| Keywords / Kata Kunci: | Ayyubkhan Aljabar 41182191210069, Skripsi ini berjudul “PengaruhVariasi Latihan Kekuatan Terhadap Longg Passing Atlet Sepak Bola Club Perwira Program Studi Pendidikan Jasmanih Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Islam 45 Bekasi Studi ini melihat bagaimana variasi latihan kekuatan berdampak pada kemampuan atlet sepak bola Club Perwira untuk melakukan passing panjang. Latar belakang masalah menunjukkan bahwa kecepatan tungkai dan daya ledak otot tungkai merupakan komponen fisik penting yang mempengaruhi hasil long pass; tanpa kekuatan otot yang cukup, pemain kesulitan mencapai sasaran dengan tendangan yang kuat. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana berbagai jenis latihan kekuatan otot tungkai mempengaruhi kemampuan atlet sepak bola Club Perwira untuk memperbaiki kemampuan mereka untuk melakukan tendangan panjang. Dalam penelitian ini, pendekatan pretest-posttest satu kelompok digunakan. 15 atlet SSB Perwira dipilih sebagai sampel melalui teknik total sampling. Mereka diberi latihan kekuatan selama 16 pertemuan, termasuk pre-test dan post-test, dengan tiga sesi latihan per minggu. Tes akurasi tendangan long pass yang dikembangkan untuk pemain pemula digunakan untuk mengukur kemampuan long passing. Hasil analisis data menunjukkan bahwa sebesar 2,75 Menurut uji hipotesis menggunakan uji-t, nilai T hitung sebesar 2,75 lebih besar dari T tabel (2,069) pada tingkat signifikansi 0,05%, menunjukkan bahwa variasi latihan kekuatan memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan long passing. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa latihan kekuatan terstruktur dan terencana sangat efektif dalam meningkatkan kemampuan long passing. Kata Kunci : Pengaruh Variasi Latihan Kekuatan Terhadap Longg Passing |
| Faculty: | Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi S1 |
| Depositing User: | Mr. Ayubkhan A |
| Date Deposited: | 31 Jul 2026 08:43 |
| Last Modified: | 31 Jul 2026 08:43 |
| URI: | http://repository.umindonesia.ac.id/id/eprint/10239 |
Actions (login required)
 |
View Item |